Dans le cours de 25 heures, les apprenantes et apprenants adultes sont placés dans des situations leur demandant de donner les informations, d’offrir des suggestions et de donner des conseils à un individu particulier dans un domaine spécifique. 

Les thèmes ont été choisis pour correspondre aux domaines d’intérêt et aux besoins potentiels des élèves adultes.

Le cahier comporte trois situations d’apprentissage dont les scénarios abordent les thèmes suivants :

1 : L’estime de soi et le bien-être personnel

2 : Le bonheur au travail

3 : La gestion financière